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【血糖値の乱高下をコントロールしよう！】 みなさんこんにちは！ 仙台駅から徒歩5分、宮城心理カウンセリングの阿部恵子です。 ストレスがたまってやけ食いしたり 逆に食べられなくなったり よくありますよね。 食べることで一時的に幸福を感じるホルモン...